Записи с меткой «Красота»

Как вставать рано. «Режим 22-5» для мамы

Как вставать рано, "Режим 22-5" для мамы

Принято считать, что все люди делятся на две группы. Тех, кто любит поваляться под одеялом до обеда, и тех, кто начинает свой день с первыми лучами солнца. Первых часто зовут «совами», а вторых – «жаворонками». При этом, именно жаворонки успевают успешно вписаться в быстрый темп современной жизни, и переделать массу дел за 24 часа. Как …

Как за 15 минут в день привести свою фигуру в порядок. Недельный план упражнений

Вокруг много говорится о пользе здорового образа жизни: тут и правильное питание, и физические нагрузки, и комплексы дыхательных упражнений и еще много всего. Длинноногие красотки с голубых экранов рассказывают, что всего за несколько недель можно привести свою фигуру в порядок, если соблюдать диету и полюбить брокколи. Но в действительности далеко не у каждой женщины находится …