Записи с меткой «Fly-lady»

Как найти баланс между семьей и работой?

Этот вопрос задает себе каждая работающая мама. Как найти баланс между семьей и работой? Как успеть и дома создать уют, и на работе достойно справиться с нагрузкой, да и с домашними вместе отдохнуть, набравшись сил для следующего дня? Кажется, что эта задача – на грани фантастики. Но для тех, кто действительно хочет обрасти разумный баланс …

Как сделать Семейный календарь Флайледи

Одна из заповедей системы Fly-Lady гласит – чтобы семья была единым целым и чтобы каждый знал планы остальных на день, неделю или месяц вперед, необходимо завести Семейный Календарь. Семейный Календарь – удобный способ планировать общесемейные и личные дела. Например, поход в гости к любимой тетушке, посещение зубного врача или вызов сантехника… Одним словом, любое дело, …

Как за 15 минут в день привести свою фигуру в порядок. Недельный план упражнений

Вокруг много говорится о пользе здорового образа жизни: тут и правильное питание, и физические нагрузки, и комплексы дыхательных упражнений и еще много всего. Длинноногие красотки с голубых экранов рассказывают, что всего за несколько недель можно привести свою фигуру в порядок, если соблюдать диету и полюбить брокколи. Но в действительности далеко не у каждой женщины находится …

Как сделать так, чтобы близкие помогали по хозяйству? Начнем с себя!

  Вам знакомо чувство усталости от бесконечных домашних дел? Хотелось ли вам все бросить и пожить только для себя? Случалось вам обижаться на своих домашних за то, что они совсем не помогают вам в работе по дому? Если ответ на эти вопросы «Да», значит вы стали заложником собственной самостоятельности. Давайте разберемся, Как сделать так, чтобы …

Хронофаги и как с ними бороться

Жизнь современной мамы не представить без гаджетов – телефона, ТВ и интернета. Где еще посмотреть новый рецепт, пообщаться с подругами и купить обновки для малыша? В сети можно и совета попросить, и своим опытом поделиться. Компьютеры и смартфоны кажутся такими полезными и привычными, что мы порой уже не замечаем, как они становятся хронофагами. Давайте разберемся …

Как совместить домашние дела и ребенка?

Часто молодые мамы, готовясь к появлению малыша, строят планы, делают себе заметки на будущее, пишут списки самых необходимых дел. А после благополучного появления нового члена семьи с удивлением обнаруживают, что ничего не успевают! Как совместить домашние дела и ребенка? В первые несколько месяцев, пока маленькое чудо спит большую часть времени, мамам еще удается справляться с …

Домашние полуфабрикаты в помощь Fly-маме

  Уже немало слов сказано о сомнительном качестве магазинных полуфабрикатов: неизвестно, из какого мяса они готовятся, как хранятся на производстве и в магазине. К тому же, часто состав таких продуктов сложно уместить на их упаковке – так много в них улучшителей, красителей, ароматизаторов и консервантов. Но в стремительном темпе современной жизни иногда просто не хватает …

Как приготовить быстрый ужин. Блюда из курицы

Продолжаем публиковать статьи на тему : Как быстро приготовить ужин. Перед вами еще одна подборка быстрых рецептов для вечно занятых мам и спешащих по делам работающих женщин. Блюда из курицы – это вкусная и разнообразная еда, которая нравится и детям, и взрослым. Немаловажный плюс – куриное мясо прекрасно сочетается с большинством соусов и гарниров.

Как быстро приготовить ужин. Блюда из картофеля

Возвращаясь домой после утомительного дня, каждой женщине хочется отдохнуть, немного собраться с мыслями и подготовиться к следующему дню и многие задаются вопросом: Как быстро приготовить ужин? Ведь нужно еще выслушать новости мужа, проверить уроки детей и покормить всех вкусным и сытным ужином… Чтобы не тратить весь вечер на стояние у плиты, а провести это время …

Как быстро приготовить ужин. Блюда из макарон

Вам хочется баловать своих домашних вкусными и полезными блюдами и при этом не стоять на кухне весь вечер? А на привычные пельмени уже никто и смотреть не хочет? Обратите внимание на советы от опытных Fly-Lady, чтобы узнать Как быстро приготовить ужин! Вам обязательно придутся по душе эти простые и быстрые в приготовлении рецепты для блюд …