Режим дня ребенка. Зачем нужен режим и как правильно его установить

Режим дня ребенка. Зачем нужен режим и как правильно его установить, как установить режим дня для ребенка. зачем нужен ребенку режим, флай-леди, тайм-менеджмент для мам, как правильно планировать время с ребенком, как найти время для себя, Режим дня ребенка. Зачем нужен режим и как правильно его установить.
Почему так важно приучить ребенка с самого раннего возраста к определенному распорядку дня? Кто-то отмечает, в первую очередь, пользу для самих детей. А кто-то уверен, что и родители от этого будут только в выигрыше. Ведь устоявшийся режим дня у ребенка – это и определенный режим дня его родителей. Например, регулярный дневной сон малыша позволит его маме отдохнуть вместе с ним, отвлечься на физкульт-минутку или порукодельничать от души. Другими словами, найти время для себя и повысить свое настроение, не зацикливаясь на домашней рутине. А ведь именно добрая мама – залог счастливых детей.
Главное, не надо слепо следовать стереотипам и рекомендациям родителей, подруг или журнальных психологов! Каждый ребенок очень индивидуален, его характер и темперамент — уникальны. Поэтому для начала надо просто понаблюдать и отметить для себя какие-то временные периоды. Ведь один малыш спокойно выдержит четырехчасовой интервал кормления, а другой уже через пару часов будет снова требовать кушать. Конечно, и такой режим можно постепенно корректировать. Например, сдвигая его по 10-15 минут в течение нескольких дней. А потом еще неделю закрепляя полученный результат. При этом важно не делать резких изменений. Все как обычно – только baby-steps! Можно даже вооружиться карандашом и в отдельной страничке Контрольного Журнала отмечать, во сколько проснулся малыш, когда он просит есть, и сколько вы обычно гуляете при хорошей погоде. Это позволит увидеть текущий ритм дня и понять, в какую сторону его корректировать.
И как обычно в системе флай-леди – не даем разыграться своему перфекционизму! Детский режим дня без сомнения позволяет планировать и свой режим – от поддержания дома в чистоте до походов в салоны красоты. Но вовсе ни к чему с секундомером в руке стоять над своим чадом и уговаривать его заснуть немедленно или отказывать в легком перекусе за час до обеда. Фанатизм в воспитании еще никого не доводил до добра. Так что в поддержании режима дня, как и в любом другом деле, важно найти свой разумный баланс и придерживаться его.
Но часто само понятие «режим дня» пугает родителей. Им кажется, что это приведет к какому-то подавлению личности ребенка, заключению его в ограниченные рамки. Но это далеко не так! Четкий распорядок дня малыша – это не строгий график и не армейская дисциплина. Это, в первую очередь, гармоничное и разностороннее развитие организма и мышления, а также формирование полезных привычек и навыков. Что благоприятно отражается не только на здоровье карапуза, но и на нервах его родителей.
Вот только несколько советов родителям, желающим создать у ребенка определенный режим:
1. будьте терпеливы, но настойчивы. Не сдавайтесь после первого раза, а с любовью поддерживайте своего ребенка на пути к созданию правильного режима  дня. Не опускайте руки, если чадо капризничает или немного вредничает. Ведь даже взрослым людям нелегко меняться. Так что и деткам надо дать время для осознания и принятия изменений.
2. не скупитесь на похвалу для своего ребенка, отмечайте его успехи в поддержании и соблюдении режима дня.
3. научитесь говорить «нет» своему ребенку. При этом важно доступно объяснят свое решение, а не просто отдавать команды.
4. заручитесь поддержкой других членов семьи: бабушек, мужа и старших детей. Ведь если вы будете поддерживать четкий распорядок, а на следующий день бабушка пустит все на самотек – малыш только запутается. Кому его слушаться, и чьи правила важнее? Поэтому обсудите с домашними новый режим дня ребенка, перед тем, как вводить его.
Никто не будет спорить, что дети украшают жизнь и приносят массу счастливых минут и незабываемых мгновений. Но часто забывается, что взрослые должны жить своей отдельной жизнью, не подчиняя весь семейный быт прихотям одного ребенка. Ведь так или иначе, режим ребенка обязательно сложится с поступлением в детский сад, а затем в школу. Тут уже не придется выбирать, в какое время полдничать, а в какое – гулять. Поэтому вы серьезно облегчите переход своего малыша на новый этап его жизни, если заранее выработаете определенный распорядок дня.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *