Все о жизни современной мамы
Этот вопрос задает себе каждая работающая мама. Как найти баланс между семьей и работой? Как успеть и дома создать уют, и на работе достойно справиться с нагрузкой, да и с домашними вместе отдохнуть, набравшись сил для следующего дня? Кажется, что эта задача – на грани фантастики. Но для тех, кто действительно хочет обрасти разумный баланс …
Одна из заповедей системы Fly-Lady гласит – чтобы семья была единым целым и чтобы каждый знал планы остальных на день, неделю или месяц вперед, необходимо завести Семейный Календарь. Семейный Календарь – удобный способ планировать общесемейные и личные дела. Например, поход в гости к любимой тетушке, посещение зубного врача или вызов сантехника… Одним словом, любое дело, …
Декрет – желанное время для многих женщин. В ожидании пополнения семейства, они строят планы и мечты. В голове много идей, как обустроить комнату для малыша, какую коляску купить и какие развивашки присмотреть на будущее. В общем, счастливые мамочки успевают подумать обо всем, кроме себя. И в этом большая ошибка. Конечно, с появлением маленького чуда хочется …
Вокруг много говорится о пользе здорового образа жизни: тут и правильное питание, и физические нагрузки, и комплексы дыхательных упражнений и еще много всего. Длинноногие красотки с голубых экранов рассказывают, что всего за несколько недель можно привести свою фигуру в порядок, если соблюдать диету и полюбить брокколи. Но в действительности далеко не у каждой женщины находится …
Давайте разберем, что такое Хот-споты и как с ними бороться. Хот-спот – немного непривычное слово, означающее «очаг возгорания» бардака в доме. То есть место, где незаметно скапливаются разные вещи – иногда нужные, а иногда и не очень. Чаще всего хот-спотом становится любая горизонтальная поверхность в доме – стол, полка, диван, подоконники и …
Вам знакомо чувство усталости от бесконечных домашних дел? Хотелось ли вам все бросить и пожить только для себя? Случалось вам обижаться на своих домашних за то, что они совсем не помогают вам в работе по дому? Если ответ на эти вопросы «Да», значит вы стали заложником собственной самостоятельности. Давайте разберемся, Как сделать так, чтобы …
Жизнь современной мамы не представить без гаджетов – телефона, ТВ и интернета. Где еще посмотреть новый рецепт, пообщаться с подругами и купить обновки для малыша? В сети можно и совета попросить, и своим опытом поделиться. Компьютеры и смартфоны кажутся такими полезными и привычными, что мы порой уже не замечаем, как они становятся хронофагами. Давайте разберемся …
Часто молодые мамы, готовясь к появлению малыша, строят планы, делают себе заметки на будущее, пишут списки самых необходимых дел. А после благополучного появления нового члена семьи с удивлением обнаруживают, что ничего не успевают! Как совместить домашние дела и ребенка? В первые несколько месяцев, пока маленькое чудо спит большую часть времени, мамам еще удается справляться с …
Уже немало слов сказано о сомнительном качестве магазинных полуфабрикатов: неизвестно, из какого мяса они готовятся, как хранятся на производстве и в магазине. К тому же, часто состав таких продуктов сложно уместить на их упаковке – так много в них улучшителей, красителей, ароматизаторов и консервантов. Но в стремительном темпе современной жизни иногда просто не хватает …
«Я справлюсь сама, лучше пойди поиграй», — эту фразу часто можно услышать от мам, когда малыш стремится помочь на кухне. Такими словами некоторые стараются оградить детей от домашних обязанностей. Но опытные мамы знают, что для ребенка любого возраста найдется задание по силам – помыть фрукты или овощи в тазике; снять оболочку с сосисок; перебрать крупу; …