Полезные списки Флайледи

Полезные списки Флайледи

Наверно, многим, как и мне, знакомо ощущение, что голова вот-вот лопнет от объема информации в ней! Ведь обычно именно мама — это информационно-справочный центр семьи! В системе Флайледи есть очень важный инструмент — Полезные списки! Всего однажды, уделив полчаса-час составлению Справочного раздела вашего Ежедневника и написанию полезных списков, Вы будете экономить много времени и сил! …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Домашний йогурт с домашней гранолой и фруктами

Домашний йогурт с гранолой и фруктами

Домашний йогурт с гранолой и фруктами — наш любимый завтрак. Вкусно, полезно, и, что особенно ценно по утрам, быстро! ДОМАШНИЙ ЙОГУРТ Накануне вечером я довожу до кипения литр молока. Когда молоко остынет примерно до 37 градусов, добавляю в него 1 ст.ложку 15%ной сметаны и перемешиваю. Поделиться в соц. сетях Мне нравится

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

КАК ПЕРЕЖИТЬ РАЗВОД

Как пережить развод

Как пережить развод? Как собрать по кускам рухнувший в одночасье мир? Конечно, банальное «время лечит» никто не отменял, но давайте разберем конкретные действия по преодолению кризиса после развода. 1. Не носите боль в себе, она разъедает. Плачьте, жалейте себя, выговаривайтесь до донышка, не бойтесь показаться слабой. Если рядом нет близкого человека, того, кто выслушает, берите …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Как организовать помощь детей по дому

как организовать помощь детей по дому

Меня часто спрашивают как организовать помощь детей по дому и выполнение ими элементарных обязанностей. Расскажу про наш опыт. Мои дети выполняют свои домашние обязанности по чек-листам. Это такая таблица с перечнем дел, рассчитанная на неделю. Поделиться в соц. сетях Мне нравится

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Интервью с Анной Баганаевой

Анна Баганаева

Сегодня у меня в гостях Анна Баганаева @baganaeva. Анна — прекрасная женщина и мама, журналист, тренер, коуч и бизнесвумен. Уже много лет Анна обучает начинающих авторов и копирайтеров на своем курсе «Писать интересно». А ее история #Баганаева_story никого не оставит равнодушным.     Поделиться в соц. сетях Мне нравится

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Правило 5-ти секунд

  Как перестать откладывать дела на потом и начать действовать. Часто мы сталкиваемся с тем, что внутри возникает некое желание. Это может быть все что угодно: сделать зарядку, рано встать, начать правильно питаться, сделать что-то по дому или взяться за новый проект. Мы видим цель и даже знаем как к ней придти, знаем какие действия нужно …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Учимся любить себя

Сейчас вокруг только и говорят, что женщина должна любить себя, а как это «любить себя» и как этому научиться никто не уточняет. Рассмотрим 5 аспектов любви к себе. Поделиться в соц. сетях Мне нравится

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Планируем уход за собой на неделю

Давайте спланируем уход за собой на неделю. Умыться-причесаться-почистить зубы-подкраситься мы сюда НЕ включаем. Это мы делаем каждое утро, как часть Утренней рутины. Сегодня речь идет о дополнительном, но таком необходимом внимании к себе! Ведь часто именно им молодая мама жертвует, оправдывая это тем, что времени свободного не остается! Но это большая ошибка! Начинать нужно ВСЕГДА …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Контрольный Журнал Флайледи для мам

Девочки, спешу поделиться своей радостью! Я вчера забрала второй тираж Ежедневников «Мама в стиле Fly»! Так что теперь он снова в наличии! Весь день прошел на подъеме, так радостно держать в руках то, что создано тобой и то, что облегчает жизнь уже нескольких тысяч мамочек по всему миру! А начиналось все с тетрадки, которую я расчерчивала …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

100 желаний

Несколько лет назад на одном тренинге я получила задание написать 100 своих желаний. Только своих.  Это задание поставило меня в тупик… Я много думала, копалась в себе, искала себе оправдания — Ну какие у матери двоих детей могут быть желания? Где взять время на эти желания? Да и как-то эгоистично думать о себе, когда вокруг …

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники