О пользе мороженого для детей

Мороженное — вкусное лакомство, любимое и детками и взрослыми. Когда же нужно начинать давать ребенку пробовать этот смачный продукт? Ребенок 3-х лет с достоинством оценит  вкус леденящего мороженного. Включать  в детский рацион мороженное советуют детям после 3-х лет. Все дело в том, что данный продукт содержит огромное количество различных сахаров, жира и белок. А данные вещества совсем не подойдут для слабой пищеварительной системы маленького ребенка. Ферменты в организме ребеночка не осилят сильной нагрузки этих компонентов, и полезность от мороженного просто сведется к минимуму.  В добавок, сладкие продукты врачи не советуют для питания детей до 3-х лет. Это может привести к избыточному весу или развитию ожирения,  нарушению правильного обмена веществ, кариеса. Сначала предложите ребенку лучше традиционный сорт мороженного. Это может быть сливочное мороженное или пломбир, другими словами продукт без консервантов и вредных добавок. Так, в случае неблагоприятных реакций папе и маме будет легче найти, что к ним привело. Как сделать фруктовое мороженное. Добавки шоколада,  орехов, кураги или какао могут вызывать аллергическую реакцию у ребеночка. Если ваш карапуз отлично переносит данное лакомство, то можно по чуть чуть в него начинать  добавлять фрукты и ягоды, именно те, которые он любит. Ребеночек будет в экстазе от молочных коктейлей из вкусного мороженного и соков, именно они будут делать данный десерт еще полезней и приятней. Если у ребенка наблюдается непереносимость молока, то нужно исключить мороженное из его рациона. В таком случает нужно включать в рацион ребенка мороженное на фруктовой либо ягодной фруктозе. Полезность мороженного в белке и некоторых  аминокислотах. Мороженное не навредит организму ребеночка, оно полезно   белками и неподменными аминокислотами. Это основная полезность прохладной сладости. Врачи говорят, что в питании детей должно быть менее 100-120 мл мороженного 2-3 раза в неделю. При всем этом молочный продукт должен быть немного подтаявшим. Насладите малыша вкусом мороженного и пусть он будет здоров!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *