Как стать успешной и счастливой

Как стать успешной и счастливойУ каждого человека есть мечта: большая или маленькая. Для кого-то мечтой становится долгожданный отпуск, для кого-то собственное жилье, а кому-то для счастья не хватает еще одной сумочки. Как превратить свои хотелки в реальность? Хотите знать как стать успешной и счастливой? Конечно, с помощью системы Fly-Lady и беби-степс!

Удивительное рядом или способы визуализации счастья.

Для начала определитесь, а чего вы, собственно, хотите. Сложно сделать это сразу? Тогда возьмите чистый лист бумаги и запишите на нем все свои желания. Записывайте мечты одну за другой, оставляя немного места на бумаге. Отлично, сейчас поставьте напротив каждого желания предполагаемую дату исполнения. Теперь напишите, чего вам не хватает для осуществления мечты. Затем напишите, что вам может помочь в осуществлении желания. Наконец, определите, сколько денег нужно для того, чтобы ваши планы претворились в жизнь. Не торопитесь, выполняя это задание. Прислушайтесь к себе и своим желаниям. Представляйте себя, исполнившую свои мечты. И записывайте все, что приходит в голову! Например:

Мечта — пойти в тренажерный зал, чтобы заряжаться энергией и позитивом.

Когда вы можете ходить на занятия: 2 раза в неделю, по средам и воскресеньям.

Когда вы готовы начать заниматься: со следующей недели.

Чего вам не хватает для осуществления мечты: спортивной формы и абонемента на занятия.

Что вам поможет в реализации мечты: мои близкие могут забрать ребенка из сада и присмотреть за ним, пока я занимаюсь.

Сколько стоит осуществить желаемое: абонемент в спортзал на месяц стоит 2000-2500 рублей.

Расписав по пунктам каждую мечту, вы проделаете огромную работу над собой. И совершите важный шаг: мечты сменят планы, а витания в облаках — конкретные пути к получению желаемого. Чем хороша визуализация? Она заставляет работать нашу голову в нужном направлении. Только представьте, вы так долго мечтали пойти на курсы итальянского языка, вы думали о том, как будете смотреть фильмы в оригинале… Это были мечты. Теперь, когда проведена визуализация, у вас есть четкое представление, а какие именно занятия вам нужны: групповые или индивидуальные, с какой регулярностью, и за какую цену. То есть от абстрактного «хотения» вы переходите на совершенно другой уровень – уровень осуществления своей мечты. Да и мечта теперь уже не абстрактное желание, а вполне реальная цель.

Если желаний много, и они взаимосвязаны, стоит создать «дерево целей». Дерево целей – это ваши приоритеты, ваши жизненные ориентиры, выстроенные в иерархическом порядке. Звучит сложно, но на самом деле все довольно просто. Возьмите еще один лист бумаги. Вверху запишите самую глобальную цель. Это будет первый уровень дерева целей. Например, иметь собственную новенькую иномарку. Что вам для этого нужно? Во-первых, получить водительские права. Во-вторых, определиться с моделью, цветом и комплектацией железного коня. В-третьих, накопить нужную сумму для покупки. В-четвертых, подготовить деньги для оплаты страховки и регистрации авто. Эти четыре шага будут вторым уровнем дерева. И каждый шаг также можно разбить на составные части, которые станут третьим уровнем. Так, для получения прав нужно: записаться в автошколу, пройти медкомиссию, сдать экзамены и т.д. Такое дерево целей станет вашим путеводителем, пошаговым руководством к достижению желаемого.

А чтобы не сбиться с пути, прикрепите на древо целей изображения своей мечты. Регулярно пересматривайте их и представляйте, что вы уже сидите за рулем своей новой машины. Ездите по знакомым местам и показываете ее близким. Представляйте свои радостные эмоции при осуществлении мечты, представляйте поддержку своей семьи. Тогда ваше подсознание будет стремиться испытать эти положительные эмоции в реальности и найдет пути к осуществлению планов.

Теперь Вы знаете как стать успешной и счастливой. Главное, не оставлять свои мечты только на бумаге, а небольшими шагами идти к их реализации. Исполняя сначала небольшие задумки, постепенно вы пройдете уровень за уровнем, и достигнете заветного желания.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *