Как найти баланс между семьей и работой?

Как найти баланс между семьей и работойЭтот вопрос задает себе каждая работающая мама. Как найти баланс между семьей и работой? Как успеть и дома создать уют, и на работе достойно справиться с нагрузкой, да и с домашними вместе отдохнуть, набравшись сил для следующего дня? Кажется, что эта задача – на грани фантастики. Но для тех, кто действительно хочет обрасти разумный баланс в своей жизни, нет ничего невозможного! Стоит только применить несколько советов от Fly-Lady. Эта статья поможет Вам ответить на вопрос: Как найти баланс между семьей и работой?

И для начала стоить решить, что в данный период времени для вас важнее всего. Другими словами, расставьте приоритеты. Да, это непросто. И действительно сложно — выбирать между близкими и работой. Особенно, если муж временами ворчит, что дом заброшен, а ребенок по утрам слезно просит остаться дома, и не ходить в детский сад. Но при этом в глубине души вы видите себя крупным боссом и руководителем компании. Конечно, бывает и наоборот – хочется летать по дому и ждать мужа с работы с горячим ужином, а приходится ходить на нелюбимую работу пять дней в неделю. В такой непростой ситуации надо взять тайм-аут и хорошенько подумать, а чего же хочется больше? При чем хочется не маме, подруге, мужу или собственному чаду – а именно вам. Чего бы вам хотелось добиться через год? А через 5 лет? Кем вы себя видите по прошествии этого времени? Домохозяйкой, занятой рукоделием и приготовлением вкусностей, или менеджером с высокой квалификацией и сложными проектами? Сложно ответить на эти вопросы с первого раза. Да и со второго тоже. Мы не привыкли останавливаться в гонке современного мира. Нас торопят и не дают подумать, узнать как следует самих себя, свои желания и мечты. Нам часто навязывают стереотипы, показывая с экранов успешных женщин в окружении идеальной семьи. Одной рукой такая супер-вумен держит ребенка, а другой – набирает текст письма для своего начальника. Но реальная жизни отличается от телевизионной картинки. И если вы не готовы постоянно разрываться на двух фронтах, выбор сделать – необходимо. Только определившись с целями, вы будете знать, что идете своим путем и не тратите время впустую.

Не торопитесь – вот вторая рекомендация. Не спешите в одночасье менять весь уклад своей жизни. Это только добавит стресса вам и вашим близким. Важно вносить изменения постепенно, baby-steps. Нужно вдумчиво и аккуратно менять свои привычки и распорядок жизни. Например, вы определились, что создавать уют в доме – ваше настоящее призвание. А теперь представьте: если вы всегда задерживались на работе по просьбе начальства, то категорически отказаться в очередной раз – будет ошибкой. Нужно подойти к этому вопросу с умом, и установить временные границы. Например, указать, что у вас уже планы на вечер, и вы сможете задержаться не дольше, чем на час. Или, по семейным обстоятельствам, вы больше не можете оставаться на переработки по вторникам и четвергам. Очертите границу своих возможностей и придерживайтесь ее. А затем постепенно сведите на нет переработки и посвятите освободившееся время мужу, себе и детям. Идеальный вариант для мам, стремящихся иметь больше свободного времени и не терять собственный заработок, перевестись на половину ставки или подыскать себе удаленную работу с неполной занятостью. Пара-тройка часов в день даже самой занятой мамочки найдутся. А в качестве бонуса останутся личные деньги и опыт работы.

И последний совет – Чтобы найти баланс между семьей и работой цените свое время. В быстром темпе современной жизни просто не остается времени на мелкие и незначительные дела. Отсеивайте лишнее и не давайте ускользнуть действительно важному. Научитесь говорить «нет», если это необходимо. И каждый раз, собираясь что-то сделать, спрашивайте себя – как это поможет мне достичь цели? Чему я научусь, сделав это? Можно ли поручить это кому-то другому? Не бойтесь делегировать свои обязанности. Особенно, если речь идет о работе по дому. Просите близких помогать вам: делать продуктовые закупки, пылесосить и кормить домашних животных. Верьте в них, и они справятся!

Конечно, система не творит чудеса без ваших усилий. Мало будет только прочитать рекомендации. Важно методично воплощать их в своей жизни день за днем. Нужно подстраивать систему под себя, взяв из нее лучшее и отсеев то, что вам не подходит. Не бойтесь менять окружающий мир и меняться самой. Ведь такие перемены – всегда к лучшему!

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Комментарии 2

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *