Интервью с Анной Баганаевой

Анна БаганаеваСегодня у меня в гостях Анна Баганаева @baganaeva. Анна — прекрасная женщина и мама, журналист, тренер, коуч и бизнесвумен. Уже много лет Анна обучает начинающих авторов и копирайтеров на своем курсе «Писать интересно». А ее история #Баганаева_story никого не оставит равнодушным.

 

 

Многие мамы мечтают найти свое призвание и уйти во фриланс. Что бы Вы им посоветовали?

Мамам, которые мечтают уйти во фриланс, я бы посоветовала, в первую очередь, глубоко проработать свою мотивацию. Понять, зачем им это. Если мотивация отрицательная, то есть например, «Не хочу ходить на работу», «не хочу зависеть от мужа», то это не очень хороший путь. Здесь есть какое-то бегство, но непонятно куда ты прибежишь. Поэтому очень важно прежде чем уйти во фриланс, хорошенько продумать, представить себе то светлое будущее, к которому стремитесь именно вы.. В первую очередь необходимо понять, куда ты идешь, во вторую очередь посмотреть, как эта цель соотносится с остальными сферами жизни. Т.е. если мамочка мечтает работать удаленно, но для нее это означает занятость 12 часов в сутки, то тут могут начать трещать даже хорошие отношения с мужем.

И третье, обязательно искать поддержки, помощи, не думать, что все сама-сама-сама. Нужно искать, кому можно что-то поручить, что-то делегировать, кто может поддержать где-то рублем, где-то добрым словом.

Какой самый ценный совет Вы получили в своей жизни?

Мне в целом в жизни очень сильно везет и Вселенная посылает  классных наставников, которые вкладываются в меня. Это были мои клиенты, мои начальники, мои коучи, психологи, которым я платила и плачу деньги, это преподаватели, у которых я училась. Очень много людей. И каждый давал какой-то совет, который имел большое значение вот в тот конкретный отрезок времени.

Последний совет я получила от моего коуча Юлии Булгаковой, преподавателя-тренера эриксоновского института коучинга, где я сейчас обучаюсь. Совет от Юли был такой: Всегда ищи свой кайф в том, что ты делаешь. И это очень классный совет, потому что он помогает быстро выйти из состояния жертвы, помогает сместить фокус внимания из негатива в позитив и вообще как-то начать действовать и функционировать. В любой  ситуации, в которой ты находишься, спрашивай себя: «А в чем сейчас здесь мой кайф?» Когда кажется, что все плохо, это помогает посмотреть и понять, что да, погода плохая, да, я устала, да, я торчу в очереди на почте, но, черт побери, я вместе со своим ребенком, мы болтаем, хихикаем, и это ценное время вдвоем. Классно? Классно.

Как Вам удается совмещать семью и работу?

Чтобы совмещать семью и работу, я энергично использую третьи руки.

Уборкой я дома практически не занимаюсь. Раз в  неделю или в две ко мне приходит девочка  из проекта «Фея чистоты” и выдраивает квартиру до такого состояния, что мне, в общем, ничего по сути делать не нужно. И я просто стараюсь поддерживать порядок между ее визитами.

У меня есть няня и чаще всего из школы сына забирает именно она.

Я активно использую такси  для того, чтобы что-то отвезти, передать. Т.е. я не поеду сама в другой конец города для того, чтобы забрать вещи у швеи. Швея отправляет мне их на такси.

Но конечно, путь к этому был достаточно долгим, бывали времена, когда я работала очень много, и ребенок мой с младенчества привык к тому, что мама часто занята. Он научился занимать себя сам, играть, рисовать, мультики смотреть или просто рядом со мной быть.

Конечно, я очень много делегировала и в своем бизнесе. Всю свою работу  я последние годы выстраивала так, чтобы у меня было больше свободного времени, потому что, конечно, совмещать так, чтобы на 100 процентов было хорошо и там и там — это сложно. Без делегирования, без оптимизации это не получится. Сейчас я выстраиваю приоритеты в пользу ребенка, в пользу своего личного времени, в пользу своей личной жизни.

Как строится Ваш обычный будний день?

На самом деле у меня крайне редко дни повторяются, и мое расписание меняется очень гибко от недели к неделе. Есть некоторые вещи, что называется, «приколоченные». А между этими обязательными мероприятиями у меня все бывает очень по-разному. Мой будний день всегда начинается заранее, я ненавижу утреннюю спешку. Каждое утро обязательно начинается с фрирайтинга, где я прописываю и свое состояние, и планы на день.

Любите ли Вы готовить? Какой Ваш любимый рецепт быстрого ужина?

Готовить я скорее не люблю, чем люблю. Я это делаю исключительно по необходимости. Мы питаемся крайне просто, никаких сложных блюд. Мой самый любимый рецепт это стейк из семги или форели, приготовленный в пароварке, туда же добавляю брокколи и цветную капусту, отвариваю булгур или дикий рис и строгаю салат. Любой свой ужин я готовлю максимум за 20 минут и это для меня самый здоровый вариант питания, чтобы было и вкусно, и полезно. А всякие там сложные борщи, салаты многоуровневые, котлеты я делала когда-то, но сейчас не делаю. И не вижу для себя здесь зоны роста.

Без чего не обходится ни один Ваш день?

Ни один мой день не обходится без писательства, т.е. это обязательно фрирайтинг. Это обязательно какой-нибудь текст, либо это мой личный творческий проект или это пост в инстаграм. Все что угодно может меняться, может случиться, может не случиться, но писательство обязательно.

Поделиться в соц. сетях

Опубликовать в Google Buzz
Опубликовать в Google Plus
Опубликовать в LiveJournal
Опубликовать в Мой Мир
Опубликовать в Одноклассники

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *